Padres e hijos pueden necesitar ayuda psicológica.
Como sabemos la adolescencia es un momento crucial en la vida del hombre. En esta etapa tanto los padres como en los hijos experimentan múltiples desafíos y problemáticas. Angustia, desconcierto, preocupación, encuentros y desencuentros acompañan esta compleja travesía. Por eso tanto los padres como los hijos pueden requerir de ayuda u orientación psicológica.
En ocasiones, tanto la mamá como el papá se sienten sobrepasados y desbordados, se perciben como ineficientes e impotentes, surgen distintas complicaciones y múltiples interrogantes. Lidiar con el cambio de relación que proponen los hijos: más cuestionadotes, críticos, rebeldes, delicados y espinosos no resulta fácil.
El adolescente por su parte, en general, está angustiado y confundido no sabe bien que le pasa, le cuesta entender sus distintos estados de ánimo, emociones y sentimientos. Este período está caracterizado por la separación y diferenciación principalmente de los padres, por eso a los adolescentes les cuesta mucho pedir ayuda y discutir sus problemas e intimidades con sus papás o familiares más cercanos.
Desde mi experiencia el trabajo terapéutico que se realiza con un adolescente, implica necesariamente orientación para los padres. Puede ser una terapia individual, relacional, familiar y/o psicoterapia grupal para adolescentes. La estrategia terapéutica depende de la problemática, las características de personalidad del joven y la situación familiar, entre otras variables.
¿Cuando solicitar ayuda psicológica?
Si los padres se sienten muy desorientados, confundidos o angustiados.
Problemas y conflictos en la relación con alguno de los padres o ambos. Si las relaciones al interior de la familia están siendo muy complicadas, cargadas de agresión o existen problemas de comunicación.
Si el proceso de separación de los padres está siendo muy complejo y difícil de manejar. Si la separación está perturbando a los hijos en distintas áreas, o si se quiere saber de que manera les ha afectado.
Cuando el estado de ánimo del adolescente está influyendo negativamente el funcionamiento en el ámbito escolar, familiar o social.
Si se observan en el joven frecuentes arranques de ira y/o malhumor, bruscos y persistentes cambios en el estado de ánimo. Baja autoestima, auto reproches, conductas autodestructivas.
Cambios significativos en hábitos de sueño o alimenticios. Trastornos de alimentación: anorexia, bulimia, obesidad.
Estados depresivos: mostrando una actitud negativa, con frecuencia acompañado de falta o aumento de apetito, dificultad para dormir e ideas relacionadas con la muerte.
Abandono de ciertas actividades, amigos o familiares, aislamiento, sentimientos de soledad, timidez, dificultad para incorporarse a los grupos.
Dificultades o cambios significativos en el rendimiento escolar.
Conductas adictivas en relación al alcohol, las drogas y el uso de Internet.
Desafío persistente a la autoridad, tanto a los padres y adultos como a los profesores.
Promiscuidad sexual.
Desorientación vocacional, dificultad para orientar y encauzar la propia vida.
Desafío persistente a la autoridad, tanto a los padres y adultos como a los profesores.
Problemas y conflictos en la relación con los pares. Problemas para relacionarse con el sexo puesto (depende la edad).
Enfermedades psicosomáticas: dolor de cabeza, migrañas, intensas gastritis, colon irritable.
Psicoterapia con Adolescentes
- Depresión.
- Ideación suicida, o intentos de suicidio.
- Duelos no resueltos.
- Separación de los padres.
- Angustia.
- Crisis de pánico.
- Crisis de angustia.
- Bulling
- Fobia Social, Timidez, Inhibición.
- Problemas Conductuales.
- Impulsividad.
- Tendencia Autodestructiva.
- Déficit Atencional.
- Desorientación Vocacional.
- Problemas en las relaciones interpersonales.
- Problemas en las relaciones de pareja. (depende la edad).
- Conflictiva y dudas en relación a la Identidad Sexual.
- Enfermedades Psicosomáticas: cefaleas, intensas gastritis, colon irritable.
Distintas intervenciones psicoterapéuticas.
Psicoterapia Individual e intervenciones con los padres.
Psicoterapia Relacional: madre-hijo(a), padre-hijo(a), madre-padre-hijo.
Psicoterapia Familiar.
Orientación para padres.
Psicoterapia de grupo para jóvenes: Esta modalidad psicoterapéutica es una herramienta muy eficiente en la se privilegia la interacción entre los participantes, quienes al compartir sus complicaciones y dificultades propias de la edad, se sienten identificados, se apoyan y entienden mutuamente.
Liderados por el terapeuta se genera un espacio de confianza y contención emocional, en el que los jóvenes logran expresar las vivencias y conflictos que surgen tanto de su mundo interno (psicológico), como externo (ambiente). Se reconocen las fortalezas y debilidades de todos y cada uno, y se generan nuevas alternativas para el abordaje de los problemas.
Los pacientes trabajan psicológicamente en las distintas vivencias y exigencias que representa este período de la vida y sus conflictivas particulares para la transición hacia la etapa adulta.
¿QUE ES LA ADOLESCENCIA?
La adolescencia es un momento crucial en la vida del hombre; una etapa de transición, una larga y compleja travesía. Es el camino necesario para la transformación de la niñez a la juventud y luego a la adultez.
Como sabemos, hoy la adolescencia se ha extendido y va desde aproximadamente los 9, 10 años con las primeras manifestaciones de la aparición de los caracteres sexuales secundarios, hasta los alrededor de los 25 a 27 años con diferencias entre uno y otro joven.
La Adolescencia se divide en
Adolescencia Puberal (9, 10 a 12-13años aproximadamente)
Adolescencia Nuclear (13, 14 y 17, 18años aproximadamente)
Adolescencia Juvenil (18, 19 y 25, 27 años aproximadamente)
Cada período tiene tareas y características especiales, aquí describiré algo más bien general.
Básicamente, la adolescencia es un período de crisis, desequilibrio y desconcierto. Predomina en mayor o menor medida la confusión, la angustia, la extrañeza, la ambivalencia, la rabia y el dolor. En muchos casos los adolescentes, no saben determinar ni expresar lo que necesitan y/o lo que les pasa. Por eso es muy importante la presencia no invasiva de los padres, que estén ahí "ni tan cerca ni tan lejos", intentando comprender y aceptar los cambios que el adolescente está sufriendo.
En la búsqueda de identidad, los jóvenes se mueven entre dos fuerzas antagónicas: una que los impulsa a la vida adulta y otra que los atrae hacia "los privilegios o características de la vida infantil." La brusca alternación entre una independencia desafiante y una dependencia infantil, dificulta las relaciones con el entorno, el medio familiar y especialmente con los padres.
No todos los adolescentes viven estos los procesos de la misma manera, depende de la propia personalidad, las experiencias personales vividas anteriormente, las características de los padres, y el grupo al que pertenecen, entre otros factores. Lo que sí está claro es que no se trata de una época fácil, ni para los propios adolescentes, ni para los padres ni para los educadores.
¿Cuáles son los procesos básicos de la adolescencia normal?
- Adaptación a la nueva imagen corporal.
- El Ciclo Menstrual. Primeras Poluciones
- Búsqueda de si mismo y de la nueva identidad.
- Separación progresiva de los padres.
- Rebeldía y conductas oposicionistas con los padres y adultos en general.
- Adquisición de nuevas experiencias, valores y creencias.
- Tendencia a juntarse en grupo.
- Sucesivas contradicciones, angustia e impulsividad
- Fluctuaciones del estado de ánimo.
- Necesidad de intelectualizar y fantasear.
- Elección de Metas: Vocaciones y Aptitudes
- Evolución sexual manifiesta: del autoerotismo a heterosexualidad genital adulta.
