El trabajo psicoterapéutico consiste en un proceso de reflexión, conciencia y re-descubrimiento. Se trata de ir generando nuevas estrategias para enfrentar los problemas, abordar las dificultades propias de cada ciclo vital, y tener una mejor calidad de vida.
Ante situaciones complejas y de dolor, el terapeuta facilita un espacio de contención y encuentro para observar y comprender nuestras emociones y relaciones; el modo en que nos vemos a nosotros mismos y a los demás y el significado que otorgamos a nuestras vivencias. Este es un elemento esencial para posibilitar cambios tanto externos como internos.
Por qué y cuándo iniciar una psicoterapia?
Son muchos los motivos que pueden llevar a una consulta psicológica. Algunos ejemplos:
- Complicaciones de Pareja.
- Problemas familiares.
- Relación conflictiva con los hijos y/o los padres.
- Dificultades en la Relaciones Interpersonales.
- Complicaciones en Familias Ensambladas: tú, yo, nosotros, los tuyos, los míos y los nuestros.
- Crisis y obstáculos laborales y/o vocacionales, cesantía.
- Quienes han sufrido pérdidas: muertes, separaciones, duelos.
- Fin de la adolescencia, dificultades para iniciar la vida adulta.
- Conflictos ligados a enfrentar el futuro: elaboración de proyectos y planes.
- Pérdida del sentido de la vida.
- Fuertes sentimientos de soledad y angustia.
Psicoterapia con adultos.
- Depresión.
- Depresión post- parto.
- Baja Autoestima.
- Angustia.
- Estrés.
- Crisis de pánico.
- Crisis de angustia.
- Fobia Social, Aislamiento, Timidez.
- Acoso.
- Abuso Sexual.
- Burn-out.
- Crisis según ciclo de vida: paso de la juventud a la adultez, edad media, tercera edad.
- Situaciones de cambio: comienzo y finalización de estudios, incorporación al mundo laboral, ascensos laborales, matrimonio, separaciones, paternidad, maternidad, cesantía, jubilación, menopausia.
- Problemas sexuales: impotencia, eyaculación precoz, frigidez. inhibiciones, falta de deseo.
- Problemas en las relaciones de pareja.
- Dificultades en la identidad sexual.
- Trastornos psicosomáticos: colón irritable, ulcera, gastritis, dolor de cabeza, migraña, cefalea tensional, colon irritable. Trastornos de alimentación: anorexia, bulimia, obesidad.
Tipos de intervenciones:
Psicoterapia individual.
Psicoterapia de grupo.
Psicoterapia de Grupo para Adultos.
Esta modalidad psicoterapéutica es una herramienta muy eficiente, que se utiliza para diferentes patologías, que se presentan en distintas etapas de la vida. Aquí se privilegia la interacción entre los participantes quienes compartiendo sus distintas y similares problemáticas, se apoyan y enriquecen mutuamente. En el grupo mediante el liderazgo del terapeuta, se genera un espacio de confianza y contención emocional que fomenta el autoconocimiento: se logran expresar las vivencias y conflictos que surgen tanto de su mundo interno (psicológico), como externo (ambiente).
Se reconocen las fortalezas y debilidades de todos y cada uno y se generan nuevas alternativas para el abordaje de los problemas. Los pacientes se acompañan y comprometen en sus distintos procesos de crecimiento.
