El mejor regalo para una madre: entender a sus hijos.

Enviado por Viviana Sosman el 09/05/2010 a las 03:38 AM

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Escrito por Viviana Sosman para EMOL, El Mercurio Online.

Todos sabemos lo importante que es comunicarnos con nuestros hijos pero, ¿qué es exactamente saber descifrar su lenguaje?

Desde la más temprana infancia las madres nos conectamos con nuestros pequeños e identificamos sus necesidades. En general, sabemos reconocer si nuestra guagua tiene hambre, sueño, está incómoda o necesita que la mudemos. Esta es una interacción de mucha intimidad, muy gratificante para muchas duplas madre hijo (a), pero a medida que los hijos crecen las necesidades son otras y el discriminar lo que requieren resulta más complejo, especialmente durante la adolescencia.

Necesitamos

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¿Cómo conciliamos trabajo y maternidad?

Enviado por Viviana Sosman el 26/03/2010 a las 08:18 AM

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Escrito por Viviana Sosman para EMOL, El Mercurio Online.

Hoy en día aún, para la mayoría de las mujeres sigue siendo un tema congeniar la maternidad y la profesión. Existen muchas posibilidades y ninguna es ni la perfecta, ni la correcta, todas tienen un costo con implicancias y renuncias. 
 
Cuando una mujer decide tener su primer hijo, una nueva dimensión dentro de lo femenino debe ser incorporada. Cómo va dando solución al inevitable conflicto entre el ámbito laboral y las responsabilidades, cuidados y disfrutes, con el bebé es crucial para la integración de esta nueva identidad que se incorpora a

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Mujeres, es hora de parar

Enviado por Viviana Sosman el 08/02/2010 a las 06:28 PM

Escrito por Viviana Sosman para EMOL, El Mercurio Online.

En la columna anterior hablábamos de como las mujeres hemos sido educadas para estar atentas a las necesidades de los demás. Nos cuesta mucho legitimar y defender lo inherente a nosotras mismas; constantemente dejamos de lado lo propio y no sabemos pedir.
Aquí algunas nuevas ideas para reflexionar: 
 
Permiso para el ocio:
 
Las mujeres no nos damos permiso para simplemente estar. Vivimos constantemente enjuiciándonos. No cuesta mucho el ocio, creemos que siempre deberíamos estar haciendo algo. Es necesario que aprendamos a darnos permiso para cocinar, leer, jardinear, ver televisión, escribir, pintar,

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Reflexiones para fin de año

Enviado por Viviana Sosman el 22/12/2009 a las 12:48 PM


Escrito por Viviana Sosman para EMOL, El Mercurio Online.

¿Cuánto cuidamos nuestra salud mental y la de nuestra familia? 
 
En los tiempos que corren todo va a una velocidad vertiginosa, el comercio fomenta el consumo y nos quiere hacer creer que lo importante de estas fiestas, es regalar algo material grande.  
 
Nos cuesta pensar en el regalo que significa darse el tiempo para invertir emocionalmente en nosotras mismas, nuestros hijos, amistades y parejas.  
 
Una paciente de treinta y ocho años a quien llamaré, Andrea, ejecutiva exitosa, casada con tres hijos entre uno y siete años me dijo hace poco: “Estoy

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El mejor regalo para un hijo

Enviado por Viviana Sosman el 04/08/2009 a las 05:06 PM

Imagen: Zumapress

Escrito por Viviana Sosman para EMOL, El Mercurio Online.

Un aspecto muy importante en la vida es la autoestima o valoración positiva de sí mismo. Esta es una característica de la personalidad que marca todo lo que sentimos y pensamos acerca de nosotros y los demás.

Una persona insegura o con una baja autoestima, constantemente duda de sí misma, se siente poco importante, carente de interés para lo demás, con dudas sobre su aspecto físico e intelectual. La falta de confianza afecta así las relaciones sociales, laborales de pareja y familia. 

El origen de este sentimiento está en

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Acerca de Viviana Sosman

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Psicóloga Clínica Acreditada.
Especialista en adolescentes y adultos.

Psicoterapeuta Grupal Psicoanalítica, ACHPAG.
Columnista Emol, El Mercurio on Line.


Consulta: El Trovador 4280 0f 1107.
Las Condes. Metro Escuela Militar.
Fono: (+56-2) 206 3829
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Psicóloga Clínica Acreditada.

Especialista en adolescentes y adultos.

Psicoterapeuta Grupal Psicoanalítica ACHPAG.

Columnista Emol, El Mercurio on Line.

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