1337534355216-vivi_horizontal_10.jpg

Psicóloga clínica acreditada, especialista

adultos/adolescentes. Columnista Emol.

Viviana Sosman/


 

COLUMNAS

Logros y anhelos de las mujeres de hoy!

Enviado por Viviana Sosman el 08/03/2012 a las 10:28

nueva_mujer.jpg

En este importante día, quiero comentarles los logros y/o deseos que observo en la entusiasta y esforzada travesía que continuamos realizando las mujeres de hoy, herencia del camino adelantado por generaciones anteriores.

Ha crecido en nosotras la capacidad de autocuidado. Nuestra inteligencia emocional va en asenso. Hemos entendido que si nos volcamos hacia otros, sin preocuparnos de nuestra persona, estamos fritas.

Somos tenaces en buscar un equilibrio entre, el trabajo, la maternidad de buena calidad, la pareja y el desarrollo personal. ¡Esto nos importa mucho!

Valoramos el respeto por los distintos estilos en la crianza y las variadas opciones

(Leer más)

LA CULPA PERMITE LA REPARACIÓN

Enviado por Viviana Sosman el 06/07/2011 a las 13:40

culpa_2.jpg

La capacidad de experimentar culpa es propio de la mente humana, es necesario entenderla como una herramienta que abre camino a la reparación.

Muchas veces experimentamos culpa en relación  a cómo hemos actuado o pensado y sentido respecto de nuestras, parejas, hijos, jefes, amigos y compañeros de trabajo. 

La idea es realizar un trabajo comprensivo que despierte sentimientos amorosos, y compasivos con nosotros mismos, porque éstos son los que nos darán la fuerza para enfrentar lo que no nos gusta y nos permitirán generar distintas alternativas de reparación.

“Perdona no pude hacerlo distinto en ese momento, sabía que estabas enferma

(Leer más)

CELEBREMOS UNA PATERNIDAD MÁS CERCANA!

Enviado por Viviana Sosman el 16/06/2011 a las 15:31

d_a_del_padre.jpg

 

Afortunadamente, pareciera ser que los hombres están cada vez más involucrados con las necesidades de sus hijos. Observo muchos papás que se comunican, involucran y disfrutan con ellos. Algunos se sorprenden de sí mismos y los escuchamos decir cosas como “nunca me imaginé que sentiría este amor tan inmenso”.

Vemos abuelos chochos que juegan con sus nietos en las plazas, se alegran, se divierten y entusiasman con ellos. A veces incluso, se sienten reparando lo que no supieron o pudieron hacer con sus propios hijos.

Nada más conmovedor que ver a tu pareja, tu padre, tío, hermanos, entre otros,

(Leer más)

Ser Mamá: Un Impulso Para Crecer

Enviado por Viviana Sosman el 28/04/2011 a las 1:00

 

34.jpg

La maternidad estimula nuestro crecimiento, porque para cuidar los nuestros necesitamos desarrollar una serie de características. Algunas surgen naturalmente, otras requieren trabajo, sin embargo todas constituyen una tremenda posibilidad de desarrollo para nosotras.

En la aventura de ser mamás, hay un constante dar y recibir; la intimidad que vivimos con nuestro hijos, es una fiesta para el alma; por eso más que ser celebradas creo que necesitamos agradecer todo lo que hemos podido aprender.

 

Esperar y cuidar de forma activa y delicada

Las mujeres gracias a la maternidad aprendemos a esperar. Ser mamás nos entrena para ser receptivas y activas

(Leer más)

El mejor regalo para una madre: entender a sus hijos.

Enviado por Viviana Sosman el 09/05/2010 a las 3:38

Imagen_31.png

Todos sabemos lo importante que es comunicarnos con nuestros hijos pero, ¿qué es exactamente saber descifrar su lenguaje?

Desde la más temprana infancia las madres nos conectamos con nuestros pequeños e identificamos sus necesidades. En general, sabemos reconocer si nuestra guagua tiene hambre, sueño, está incómoda o necesita que la mudemos. Esta es una interacción de mucha intimidad, muy gratificante para muchas duplas madre hijo (a), pero a medida que los hijos crecen las necesidades son otras y el discriminar lo que requieren resulta más complejo, especialmente durante la adolescencia.

Necesitamos estar alerta a las señales que nos puedan estar

(Leer más)


    Imagen_5.png


      facebook-logo.png